Спорт-это жизнь
Что такое спорт?
Для некоторых спорт - это ежедневные тренировки на пределе человеческих возможностей,для других спорт это развлечение,хобби.Но лишь для избранных спорт - это ЖИЗНЬ!!!!!
Прежде всего спорт-это здоровье.А здоровье и счастье- это то что, необходимо каждому человеку.Трудно представить человека счастливым, если он болен."Здоровым будешь - все добудешь"- гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласится.Забота о своем здоровье-это долг и обязанность каждого человека. Заботясь о здоровье, мы думаем о своем физическом и душевном состоянии, о том, чтобы как поется в песне, "тело и душа были молоды".
В этой статье мы попытаемся разобраться что значит спорт для девушек.
Многие девушки,гоняясь за идеальной фигурой, не вылезают из спортзалов,морят себя голодом из-за чего постоянно портится настроение. Но это не обязательно. Всё должно быть в меру. На этой странице вы найдёте упражнения,которые подойдут именно вам.Делать их можно через день. Это займёт 20-30 минут.
Здоровый образ жизни
